(MÚSICA, TOCANDO)

LOCUTOR: Molly Seidel é uma

de apenas três mulheres americanas

a medalha nas Olimpíadas em um

dos eventos mais brutais–

a maratona.

Talvez o que é ainda mais

notável sobre Molly é

seu sucesso em superar

uma série de saúde mental

desafios.

(MÚSICA, TOCANDO)

MOLLY SEIDEL: Tendo vivido

com várias formas

de neurodiversidade e mental

doença

desde basicamente a infância,

Eu sinto agora que estou

em um lugar onde, obviamente,

com esse tipo de coisa,

você nunca é como, citação

abre aspas, “curado”,

mas eu me sinto muito

lugar melhor e mais estável

do que eu estive em um realmente

muito tempo devido a tomar

um passo atrás neste último ano

e realmente colocando

no trabalho e no tempo

para focar nisso.

E eu acho que é provavelmente

a parte mais importante

de lidar com esses tipos

das coisas.

A coisa engraçada e gnarly

sobre qualquer

desses transtornos mentais

e o que eu experimentei

é que quase parece

como um jogo de whack-a-mole,

que quando você derruba um

coisa

ou quando você sente que você tem

um controle sobre uma coisa,

salta para outra coisa.

Então, quando não é–

quando não é

como restrição obsessiva,

isso se transforma em bulimia.

Quando você se livrar da bulimia,

ela se transforma em restrição novamente.

Então isso voltou

em– é– esse é o

parte frustrante que se–

e o que me levou anos

para descobrir que se você é

apenas tentando tratar

os sintomas

e não abordando

as causas subjacentes de alguns

dessas coisas, será apenas

tendem a pular do diagnóstico,

ao diagnóstico, ao diagnóstico.

E eu tenho o–

meus dois principais diagnósticos são apenas

o TDAH e o TOC.

Obviamente, foram anos de diferença

para os dois

e demorou mais para identificar

o TDAH.

Mas veio com tal sentido

de alívio e saber de apenas

como, oh, meu Deus, há

uma razão pela qual eu sinto o caminho

que eu sinto e talvez não seja

apenas completamente confuso

e completamente uma pessoa terrível

porque seu cérebro simplesmente funciona

um pouco diferente.

E eu acho que muito disso veio

com um profundo sentimento de vergonha

para mim.

E essa foi a parte mais difícil

de apenas ser não sei porque

meu cérebro simplesmente não consegue funcionar do jeito

que o cérebro de outras pessoas funciona.

E especialmente– eu acho

especialmente com o TDAH–

o TOC era um porque era

mais uma patologia, tipo

de apenas ser como, OK, isso é

algo que eu realmente preciso

trabalhar e melhorar,

isso é um transtorno.

Considerando que com o TDAH

veio com essa sensação de apenas

como, oh, meu Deus,

isso faz muito sentido.

acho que isso foi o máximo

coisa libertadora e a coisa que

me levou ao lugar

que agora estou de ser assim,

OK, existem estilos de vida específicos

mudanças que eu posso fazer para fazer

certeza de que meu cérebro funciona

de forma otimizada e, em seguida, eles trabalharam.

Eu gostaria de ter sido mais

vocal sobre exatamente como eu era

sentindo mais cedo e pode

chegaram a solução

muito antes.

Porque eu acho – especialmente

como mulheres, muitas de nós

estão dispostos a quase gostar

gaslight nós mesmos de apenas ser

tipo, oh, não é bem isso

ruim.

E então você olha objetivamente

nisso e você é como,

não, isso é realmente objetivamente

muito ruim e tem que haver

uma maneira melhor de viver do que isso.

Eu sou um grande nerd quando

trata dessas coisas,

então eu gosto de aprender sobre isso

e eu realmente gosto de tentar–

lendo artigos médicos,

tentando descobrir coisas,

fazendo minha própria pesquisa,

especialmente

como se trata de alguns

dessas técnicas alternativas

para tratar o TDAH.

Então ter um nível básico

de competência com isso eu acho

realmente ajudou.

Mas então eu acho que apenas

neste ponto,

tendo passado por muito

a melhor parte de–

estar a 10 anos

de trabalho

com diferentes terapeutas

bastante consistente,

aprendendo o diálogo,

aprendendo o–

basicamente apenas melhorando

compreensão de como meu cérebro

funciona.

E eu acho que, em última análise, é

o objetivo da terapia é aprender

ter um relacionamento melhor

com seu próprio cérebro

e compreender os mecanismos

pelo qual seu cérebro funciona.

acho que foi o máximo

coisa útil para ser capaz de ser

um pouco mais confiante

e confiar em mim mesmo para saber

as coisas que eu preciso ser

fazendo.

E talvez algum aspecto disso seja

ser capaz de tomar posse

de não apenas esperar que eu seja

indo a um médico

e eles vão me dar

uma pílula e isso vai resolver

tudo.

(MÚSICA, TOCANDO)