Melhore a qualidade do ar interior com estas dicas
A maior parte da poluição do ar interno vem de coisas em sua casa, como móveis ou fogão a gás, que liberam gás e outros detritos no ar. A vida cotidiana e os animais de estimação também podem levar a problemas de ar interno, como poeira, mofo e caspa. Aqui estão algumas dicas de ar limpo para sua casa.
Ventilação e troca de ar são uma parte fundamental do seu sistema de aquecimento, ventilação e ar condicionado, chamado HVAC, que ajuda a manter o ar limpo. Você deve monitorar a ventilação da sua casa.
Inspecione as aberturas externas. Certas leis estabelecem a quantidade de ar fresco que deve ser aspirado para se misturar com o ar interno de sua casa. Para fazer isso, as aberturas externas devem estar abertas. Inspecione seu sistema regularmente para garantir que esteja funcionando corretamente e que as aberturas estejam abertas.
Mantenha as saídas de ar de retorno limpas. As aberturas dentro de sua casa também são importantes para a qualidade do ar da sua casa. As grandes aberturas na parede são chamadas de saídas de ar de retorno e puxam o ar interno de volta para o sistema de aquecimento e resfriamento para ventilação e aquecimento ou resfriamento. Mantenha essas aberturas limpas de poeira e não as bloqueie.
Use o exaustor da sua cozinha. Sua casa deve ter um exaustor na cozinha. Ligue quando estiver cozinhando, pois ele retira partículas e gases do ar na fonte. Isso é especialmente importante se você cozinhar em um fogão a gás. Aquecedores e fogões que queimam combustível também liberam monóxido de carbono, o que pode deixá-lo muito doente.
Abra uma janela. Se a sua cozinha não tiver exaustor ou não for ventilada adequadamente, abra uma janela enquanto cozinha. Você também deve abrir um pouco a janela se usar um aquecedor a gás.
Abra a chaminé da lareira. Se você tiver uma lareira a lenha, terá uma chaminé dentro da chaminé. Este é o duto que permite que a fumaça e o gás saiam de sua casa. Se você não abrir, a fumaça vai poluir sua casa.
Mude seus filtros. A maioria dos fornos e condicionadores de ar possui um filtro de ar destinado a filtrar poeira e detritos. Se ficar entupido, seu sistema pode não funcionar corretamente, o que pode afetar o ar.
Muita umidade em sua casa leva a mofo, bolor, insetos e bactérias. Isso pode ser causado por vapor úmido, como vapor, áreas danificadas pela água ou água parada.
Para manter o ar limpo:
Use o ventilador do banheiro. O exaustor do banheiro retira o ar úmido e quaisquer contaminantes ou seres vivos do banheiro. Certifique-se de ligar o ventilador durante banhos de vapor e banhos.
Use o ventilador da sua cozinha. O exaustor da cozinha sobre o fogão retira o ar úmido do cozimento e da lavagem. Ligue-o quando estiver cozinhando e trabalhando na cozinha.
Use um desumidificador. Se você mora em um clima úmido, pode descobrir que sua casa tem muita umidade. Usar um desumidificador pode ajudar. Também é útil depois de sofrer danos causados pela água ou um porão úmido.
Verifique a ventilação do seu secador. Sua secadora deve ser ventilada para fora para mover o calor, a umidade e os produtos químicos para fora. Se não estiver ventilado ou não estiver funcionando corretamente, você pode ter umidade e partículas em sua lavanderia. Se a sua secadora for a gás, ela também pode liberar monóxido de carbono se não for ventilada adequadamente.
Corrija os danos causados pela água. Se sua casa foi danificada por uma enchente ou outro problema de água, conserte-a o mais rápido possível. Se você não puder consertar imediatamente, pelo menos se livre dos materiais danificados. Deixá-los em sua casa pode levar ao crescimento de fungos e bactérias, o que pode deixá-lo doente.
Fumar e fumar passivo não são seguros para sua saúde. Cigarros e fumaça estão cheios de substâncias químicas nocivas que podem deixá-lo doente. Crianças e adultos expostos ao fumo passivo têm maior chance de contrair doenças cardíacas. As crianças também são mais propensas a ter infecções de ouvido, infecções pulmonares e piora da asma e alergias.
Sua casa ainda pode ter ar puro se você for fumante. Você pode:
Parar de fumar. O ideal é parar de fumar. Fumar é prejudicial à saúde e aumenta o risco de doenças.
Fumaça lá fora. Se você não consegue parar de fumar, não fume dentro de casa. Sempre saia, mesmo que esteja frio, molhado ou desconfortável. Certifique-se de que as portas e janelas de sua casa estejam fechadas para que a fumaça não volte para dentro.
A manutenção de seus sistemas, filtros e respiradouros e o uso de boas práticas são importantes para manter o ar limpo em sua casa. Vale a pena contratar um empreiteiro HVAC licenciado para inspecionar seus sistemas e garantir que você esteja tomando as medidas corretas.