“Esquecemos que ainda somos pais e que temos permissão para sermos pais”, disse Pressman, e que os pais podem explorar sua autoridade interior, especialmente ao impor regras para o tempo de tela .

Por que as regras nos deixam desconfortáveis 

Os pais podem sentir-se desconfortáveis ​​e culpados pela implementação de regras para os seus filhos, disse Pressman. No entanto, as regras abrangem fronteiras e limites e são uma peça essencial na criação de resiliência . “Como pais, é nosso trabalho estabelecer essas regras e depois segui-las de forma autoritária”, escreve Pressman; e é preciso prática. 

A autonomia é importante para uma criança em desenvolvimento. Quando os pais apoiam a autonomia dos filhos, estão, em última análise, ajudando-os a desenvolver habilidades de funções executivas , que ajudam as pessoas a priorizar tarefas e a exercitar a contenção e o controle dos impulsos. Essas habilidades podem ser ensinadas às crianças à medida que seus cérebros amadurecem. 

Apoiar a autonomia de uma criança requer autorreflexão, segundo Pressman. Ao prestar atenção à capacidade do seu filho e permitir que ele veja a sua própria capacidade, você pode exercer controle sobre o que pode , mas ainda assim permitir que o seu filho oriente o seu próprio desenvolvimento . “Isso permite que você ofereça espaço para que seu filho seja competente e tenha algum controle sobre suas vidas e suas escolhas” e isso “ajuda a construir um senso interno de valor” para seu filho, disse Pressman.

Este tipo de autonomia pode ser muito valioso para uma criança que navega nos espaços digitais que permeiam cada vez mais as nossas vidas . Apoiar a autonomia de uma criança não é ser pai preguiçoso; as crianças precisam de orientação e limites e nem sempre receberão supervisão online à medida que envelhecem. Mas as regras são difíceis e crianças diferentes apresentam desafios diferentes aos pais. De acordo com Pressman, “você quer refletir sobre que tipo de filho você tem”. 

Se uma criança anseia por um senso de arbítrio e tem grandes reações por não ser capaz de fazer algo sozinha, ela aconselha os pais a orientarem essa criança em etapas menores e mais administráveis. Mesmo que a criança resista a esta abordagem, Pressman encorajou os pais a persistirem, deixando a criança saber que tem o apoio dos pais.

Pressman apontou para um contrato simulado fornecido no final de seu livro para estabelecer regras e limites concretos e colaborativos para o uso de mídias sociais e tecnologia digital. Este exercício contratual dá à criança liberdade de escolha, mas ainda impõe consequências lógicas e previamente acordadas caso ela faça uma escolha que quebre o contrato. De acordo com Pressman, um acordo contratual também pode ajudar os pais a navegar pelas diferenças entre os seus filhos no que diz respeito à capacidade individual de cada criança para interagir com as tecnologias digitais de uma forma saudável. 

Não há problema em revisar as regras

Devido ao design viciante das redes sociais e das tecnologias digitais, Pressman disse que as crianças precisam de mais grades de proteção, e não de menos, e os pais muitas vezes ficam divididos ou se sentem desamparados. Alguns pais consideram todas as telas malignas, enquanto outros acham que a tecnologia é o único caminho a seguir.

“Há um espaço entre esses dois extremos, e inclinar-se para esse espaço é o que melhor servirá você e seus filhos”, segundo Pressman. Negar às crianças o acesso à descoberta segura das muitas utilizações da tecnologia digital apenas as prepara para o uso indevido destas tecnologias e espaços digitais, disse ela. Pressman incentivou os pais a serem “mentores de mídia social” que modelam um comportamento on-line e na tela apropriado e razoável que reflita o conjunto predeterminado de regras de tela da família. Essas situações podem criar oportunidades para os pais serem os guias de referência. 

Quanto a entrar no mundo da tecnologia, ela recomendou pequenas exposições incrementais primeiro, quando a criança estiver pronta . “Conheça o temperamento (do seu filho) e como ele responde” a essas exposições incrementais à tecnologia digital, disse Pressman. Seu filho é um violador ou seguidor de regras? O que é um desafio para eles nos espaços digitais e o que é fácil para eles? Essas perguntas permitem que os pais vejam para o que seus filhos estão preparados.

Se o seu filho odeia a regra, talvez não seja uma boa regra para o SEU filho

Se o seu filho não responde bem às regras, talvez seja hora de mudar essas regras. “Temos que estar lá para ajudar (nossos filhos) enquanto eles estão navegando em situações que são desafiadoras em termos de desenvolvimento”, disse Pressman.

É função dos pais reavaliar e determinar se as regras precisam ser alteradas, disse Pressman. Adicionar um lembrete à criança de que há espaço para crescimento depois que as regras forem alteradas ou estabelecidas também faz parte do trabalho, continuou ela. A revisão das regras faz parte do processo parental.