Personalidade viciante: você tem uma?
A frase “personalidade viciante” é muito usada hoje em dia. A ideia básica: enquanto a maioria das pessoas pode tomar um coquetel, comprar um bilhete de loteria ou até mesmo experimentar drogas sem ficar viciado, aqueles com um tipo de personalidade específico estão programados para cair na toca do coelho do vício no momento em que tomam o primeiro gole. fumar ou morder.
Você pode imaginar: Eu tenho uma personalidade viciante? Mas essa pode ser a pergunta errada.
“A personalidade aditiva não é um diagnóstico psiquiátrico real”, diz Michael Weaver, MD, diretor médico do Centro de Pesquisa Neurocomportamental sobre Dependência do Centro de Ciências da Saúde da Universidade do Texas, em Houston. “As personalidades são muito complexas e, embora não haja um tipo específico mais propenso ao vício do que outros, existem vários fatores que podem se combinar para torná-lo mais propenso a se tornar viciado.”
Estudos de pesquisa estão em andamento, mas aqui está o que sabemos:
Você pode ter algo em seus genes: “Tem sido provado repetidamente que existe um componente genético para o vício”, diz Weaver. Por exemplo, ao estudar gêmeos e crianças nascidas de pais viciados, mas depois adotadas por famílias sem vícios, os cientistas descobriram que os genes são responsáveis por cerca de metade da probabilidade de uma pessoa se tornar viciada.
Genes por si só não são suficientes: Mesmo que você venha de uma família com um longo histórico de vícios, isso não significa que você está destinado a seguir seus passos. Muitos outros fatores – como os amigos com quem você sai, sua educação, seu apoio social e o ambiente em que você cresceu – terão um papel importante na decisão de você se tornar viciado.
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“Você não pode exibir comportamentos de dependência de uma substância a menos que esteja exposto a essa substância”, diz J. Wesley Boyd, MD, PhD, professor assistente da Harvard Medical School.
Sim, se você tem um vício, é mais provável que tenha outro: Estudos com estudantes universitários confirmam que, se você é viciado em uma coisa, como álcool, é mais provável que tenha um vício adicional, como cigarros. Isso pode ser em parte por causa da genética e em parte por causa do que está ao seu redor: “Se você já esteve em uma situação em que havia álcool ou drogas disponíveis, provavelmente também haveria cigarros lá”, diz Weaver.
Não há nenhum teste médico para determinar quem pode desenvolver um vício. Mas existem certos traços de personalidade que são mais comuns entre as pessoas que têm vícios:
Um amor de emoção: Dirigir rápido, correr riscos, ter aventuras sexuais e usar drogas fornecem uma descarga de dopamina, uma substância química no cérebro que faz você sentir prazer. Pessoas viciadas anseiam por esse aumento de dopamina mais do que outras, diz Boyd.
A necessidade de mais para obter a mesma emoção: “As pessoas propensas ao vício dizem que o melhor que já sentiram na vida foi a primeira vez que experimentaram heroína ou beberam”, diz Boyd. À medida que o vício cresce, eles desenvolvem tolerância e precisam consumir quantidades maiores e com maior frequência para tentar recriar o zumbido inicial.
Impulsividade: Estudos que analisaram o cérebro de pessoas com vícios descobriram que elas são mais propensas a tomar decisões precipitadas sem considerar as consequências a longo prazo.
Incapacidade de sair: Uma pessoa continua a procurar a substância ou o comportamento mesmo quando atrapalha a família, o trabalho, a educação e os amigos, diz Boyd.
O importante a lembrar é que sua personalidade não determina seu destino. “Você pode obter ajuda e levar uma vida produtiva e bem-sucedida”, diz Weaver. O primeiro passo, acrescenta ele, é reconhecer o problema em potencial. Ao se perguntar se você tem uma personalidade viciante, você já está no caminho certo.
