Wilson rebelde dissipou o boato de que ela está sem carboidratos após sua dramática perda de peso – e revelou quantas calorias ela acredita que as pessoas precisam.

“Aprendi que você só precisa de cerca de 600 calorias por dia”, disse Wilson, 43, ao Correio diário na quinta-feira, 15 de junho, enquanto promovia seu aplicativo Fluid em uma festa em Beverly Hills patrocinada pela Casamigos Cristalino. “Você não precisa de 1.500 ou 2.000.” Mais tarde, ela esclareceu que consumir 600 calorias geralmente é feito como uma desintoxicação e não como uma rotina diária. Enquanto o Labuta estrela não revelou se ela cumpre o regime de 600 calorias, ela disse que não defende que outros o façam.

O Afinação perfeita A atriz – que perdeu mais de 30 quilos desde 2020 – explicou que depois de se inscrever em um programa sobre alimentação, sua abordagem para fazer dieta mudou.

“Todo mundo pensa que você precisa comer muito (e) seu corpo precisa, mas a verdade é que seu corpo não precisa de muitas calorias”, afirmou ela, observando que “pode ​​parecer loucura” para alguns, mas para ela , tem sido sobre controle de porções.

Wilson acrescentou: “Se você comer direito e comer pequenas porções, ficará bem”. (Durante o evento de quinta-feira, os convidados foram recebidos com um luge Casamigos Ice personalizado e margaritas de boas-vindas com o mais novo Casamigos Cristalino. Os foliões fizeram um teste interativo para encontrar o coquetel perfeito antes de preparar seus próprios coquetéis.)

Apesar de sua dieta regrada, a atriz revelou: “Eu como carboidratos”. Ela alegou que apenas os comia “em pequenas porções”, acrescentando: “Eu como pizza e macarrão, só não como muito”.

Wilson atribuiu o ganho de peso da maioria das pessoas a ficar com fome enquanto está “preso em uma mesa ou no carro” e recorrer à comida para “lidar com o estresse”. O cofundador do aplicativo Fluid afirmou ainda: “você simplesmente não precisa de toda essa comida”.

Mesmo com restrições auto-implementadas, Wilson disse ao outlet que ela se entrega ao sorvete como sua “comida de trapaça” de vez em quando.

“Quando não estava cuidando do meu peso, às vezes me sentava e comia meio litro de Ben & Jerry’s. É só o que eu fiz. Era um hábito”, lembrou ela. “Mas agora sou muito mais cuidadoso. Eu vou ter, tipo, meio litro e vou comer devagar. Não vou comer a cerveja inteira – isso está no meu passado.

A estrela australiana – que ganhou fama por interpretar Fat Amy no Afinação perfeita franquia – começou seu “ano de saúde” no início de 2020. Em novembro daquele ano, ela havia perdido 60 quilos, mas Wilson não parou por aí.

Depois de atingir sua meta de peso de 165 libras, Wilson continuou a manter seu estilo de vida mais saudável, mas parou de se concentrar na balança.

“Rebel não está mais trabalhando com um treinador no dia-a-dia para perder mais peso ao atingir seu objetivo, ao invés disso, ela está focada em manter o peso que perdeu e se sentir confortável em sua pele”, disse uma fonte exclusivamente nós semanalmente em julho de 2022. “Ela é uma pessoa muito positiva e se sente muito bem com o quão longe ela chegou.”

Essa positividade espalhou-se pela vida pessoal de Wilson. O comediante veio a público com ela e Ramón Agrumrelacionamento em junho de 2022. Cinco meses depois, o Não é romântico A atriz anunciou que deu à luz seu primeiro filho, a filha Royce, por meio de uma barriga de aluguel.

Em fevereiro, Wilson confirmou que ela e Agruma, 39, ficaram noivos após um pedido de casamento romântico na Disneylândia.

Enquanto o Último ano As recentes mudanças na vida da estrela foram positivas, ela confessou na quinta-feira que seu papel como mãe resultou em algum ganho de peso.

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Wilson – que se descreve como um “comedor emocional” – disse ao Correio diário que ela engordou devido à “falta de sono e à mudança em (seu) estilo de vida”.