Na primeira parte de nossa série de três partes, Molly Seidel, uma medalhista olímpica, fala sobre sua jornada com TDAH e TOC quando jovem atleta. Agora, ela está ajudando outras pessoas a terminar a corrida.

A maratonista profissional e atleta olímpica Molly Seidel foi diagnosticada pela primeira vez com TOC na faculdade. Embora esse diagnóstico a tenha ajudado a começar a entender o que estava acontecendo, não foi até o diagnóstico de TDAH, anos depois, que ela finalmente conseguiu juntar todas as peças. Seu próximo passo foi descobrir a melhor forma de gerenciar seus diagnósticos.

“Muito disso se resume a muita terapia de conversa, várias terapias somáticas”, disse ela. “E o mais importante para mim é a meditação super regular, a prática da atenção plena e o trabalho respiratório”.

Falar sobre suas lutas de saúde mental nem sempre foi fácil para o atleta de elite.

“EUDe certa forma, tem sido muito difícil porque não há muitas pessoas falando sobre esse tipo de coisa. E acho que até recentemente, provavelmente há 5 anos, isso simplesmente não era falado”, disse Seidel.

Com o tempo, porém, ela trabalhou para superar as críticas das pessoas e ouviu outras pessoas que apreciam seu uso de sua plataforma para falar sobre saúde mental.

“São esses tipos de coisas que me fazem continuar … sempre haverá pessoas que criticam (mas) eu já ouvi todas as coisas horríveis neste momento. Então, honestamente, você não pode me incomodar.”

Assistir Parte 2 e Parte 3 nesta série.